piątek, 2 września 2016

#7 Makaron z serem, czyli wspomnienie z dzieciństwa

Kto z Was nie jadł w dzieciństwie makaronu z serem? Ja jadłam i to tonami. Dzisiaj wersja, którą bez problemu można jeść nawet na diecie. Polecam na śniadanie, jeśli chce się Wam coś słodkiego. U mnie śniadanie przeważnie jest słodkie, ciekawe czy przerzucę się kiedyś na jakąś jajecznicę :P


Wartości odżywcze:
orientacyjne z aplikacji MyFitnessPal

- 332 kcal
- 43g węglowodanów
- 7g tłuszczy
- 23g białka

Składniki:
- 71g makaronu pełnoziarnistego
- 87g twarogu półtłustego
- 64g jogurtu naturalnego
- 16g cukru waniliowego 
- cynamon

Przygotowanie:
1. Makaron gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
2. Twaróg mieszamy z jogurtem, cynamonem i cukrem waniliowym.
3. Mieszamy makaron z serem. Smacznego :)
_________________________________________________________________________________


Kotek też chciał spróbować :P

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz