Wartości odżywcze:
orientacyjne z aplikacji MyFitnessPal
- 332 kcal
- 43g węglowodanów
- 7g tłuszczy
- 23g białka
Składniki:
- 71g makaronu pełnoziarnistego
- 87g twarogu półtłustego
- 64g jogurtu naturalnego
- 16g cukru waniliowego
- cynamon
Przygotowanie:
1. Makaron gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
2. Twaróg mieszamy z jogurtem, cynamonem i cukrem waniliowym.
3. Mieszamy makaron z serem. Smacznego :)
_________________________________________________________________________________
Kotek też chciał spróbować :P
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz